Blev ingen träning idag...

Kände att det nog var bättre att vila ryggen idag så att jag kan träna ordentligt i nästa vecka igen. Fast den är betydligt bättre idag än igår!!! Tack o lov!

Har haft en mysig eftermiddag på stranden med Maria, Linda och barnen. Åskan mullrade hotfullt in över land hela tiden men på oss sken solen! :) Benjamin bara älskar att bada! Knäppungen dricker havsvatten i stora klunkar med! Normala människor spottar o klöker av saltvatten men inte min lille tok! Känns inte så fräscht med tanke på att korna går där o skiter i vattnet... :S

Tyvärr tog solen och ryggen ut sitt så jag har legat däckad i migrän nu på kvällen, men det börjar bli lite bättre nu.

Nackspärr på fel ställe???

Igår förmiddag, pang bom, gick min rygg i strejk helt och hållet. Gör ont när jag andas, sitter, ligger, går, står, rör mig o.s.v. Kan inte luta huvudet framåt - såg inte frukostmackan på bordet i morse! Trampa på kopplingen när jag körde bil...ojojoj...ONT! Ja, det mesta jag gör gör ont för att sammanfatta det hela. Sova inatt gick sådär, vaknade så fort jag rörde mig. I morse gjorde det så ont att jag mådde illa. Tryckte i mig piller och smorde ryggen med Voltaren för att fixa att jobba. Hjälpte lite, lite.
Hade, lämpligt nog, tid hos sjukgymnasten efter jobbet. Han klämde och kände på min stackars rygg och konstaterade att jag har nackspärr i ryggen!!! Han trodde även att det dels satt en nerv i klämm i den här "spärren", därför som jag inte kan titta neråt, dels att ett revben oxå är inblandat och att det är därför det gör så ont när jag andas.
Ska gå över av sig självt om en vecka eller så...
Skit! Jag som kommit igång så bra med träningen!! Hoppas, hoppas det är bättre imorgon så jag kan träna då!! Jag vill!!

Fast priset i konstig åkomma tar nog ändå min kollega som just nu lider av vit mossa i örat!!! :)

Dåligt med bloggandet nu för tiden...

...men jag har bara inte orkat! Varmt och gott! :)

Så jag kör en kort uppdatering.
Denna veckan är det sommarens enda jobbarvecka för min del. Har supergoa tider! Mån, ons och lör 7-10 och på sön 9-12. Så skulle man jobbat alltid. :) Fast inget man blir rik på direkt...

I tisdag kom pappa på besök! Kul! Vi träffas ju lite för sällan. Tyvärr.

Och idag har det äntligen blivit ett lyckat strandbesök! Har försökt tre gånger nu men har det inte vart tutande ungar som väckt Benjamin så har det blåst sandstorm så det inte gått att vara där nere för det. Men idag! Det blåste i och för sig en hel del sand idag med, men det var uthärdligt! Tina följde oxå med och Benjamin sov snällt 1½ timme så att vi fick solat lite i lugn och ro. Riktigt mysigt!

Annars händer här inte så mycket att skriva om. Går mest bara runt och njuter av sommaren! :)

Bortbyting? :)

I måndags åkte vi in till stan med det här långhåriga, lockiga charmtrollet...

...och kom hem med...

...den här korthårige snyggingen!

Lite ångest över att kapa lockarna. Men de var konstant stenhårda och illaluktande av snor, mat, svett och solkräm. Det funkade helt enkelt inte längre. Och han är jättefin i det korta håret.
Men vilken skillnad!!! Det är en helt annan unge! Ser mycket mindre busig och mycket äldre ut så här. Min fina kille! <3

Ändrade planer.

Klänningen jag köpte till Malins bröllop kändes inte helt hundra. Jag behöll den mest för att jag kände på mig att jag inte skulle hitta något bättre själv...

Men så åkte M´s mamma till Tyskland en sväng och kom hem med det här:

(Hmm, nu är man inte någon supermodell direkt, men bortse från det... :) )

Vad tycker ni?
(Jag kanske skulle haft en bild utan koftan på oxå kom jag på nu. Det kanske kommer senare.)
Själv bestämde jag mig på stört för att detta fick det bli och den andra klänningen är nu återlämnad i butiken.

TACK snälla Gunilla!!!

Cooling!

Trött!

Fy fasen vad duktig jag är! :)

Fjärde träningspasset avklarat. Och det gick så otroligt mycket bättre idag än de andra tre gångerna. Orkade nästan allt. Det kanske ger lite resultat i alla fall? Visst, svetten flödade och kroppen skakade, men jag kämpade på. Och det kändes sååå bra!!

Det enda jag kan klaga över är de j..la, j..la, j..la knipmusklerna som bara verkar funka sämre och sämre ju mer jag tränar dem!!! Kan inte hoppa och skutta hälften så mycket som jag skulle vilja och orkar för då kommer det. Pissigt är det rätta ordet! ;)
Någon som har några bra tips så tas det tacksamt emot!!!

Men jag låter inte det dra ner må-bra-känslan! Jag SKA få bättre kondition innan sommaren är över. Punkt!!

Det blir inte alltid som man tänkt sig!

En underbar sommardag! Termometern i köket visade på nästan 30+ i skuggan.

Hade eftermiddagsplanen färdigsmidd och klar inne i huvudet!

När det var sovdags för lilleman skulle vi promenera ner till stranden.

Fast det blev en liten avikelse i planen redan där. B var svårsövd för en gångs skull så det fick bli en liten extrarunda i skogen.
Men det gör inget, ingenting alls. Jag behöver röra på mig så det var bara bra!

Äntligen stranden! Två år sen jag låg på stranden sist!
(Eller två år och två veckor om man ska vara petig. Jag och Linda. Jag gick och väntade spänt på att mensen inte skulle komma. En vecka senare kissade jag positivt på en liten pinne... Men det är en helt annan historia!)

Sovande son. Jag fick i och för sig bråka med parasollet i ca tio minuter innan jag fick det att stanna kvar, trots de små vinpustarna som kom ibland. Men det gör ingenting det heller...

Allt man behöver för en skön egen stund i solen!

Mmm, so far so good!

Efter att jag legat en 20, kanske t.o.m. 30 minuter. Och efter att B endast sovit mindre än halva sin lur. Då!!

En j..la unge kommer på sin cykel. Ställer sig typ tre meter ifrån oss och börjar trycka på nån jäkla tuta på styret. Om och om och om igen! Helt frenetiskt! TUT TUT TUT TUUUT! Samtidigt som han gastar "Mamma, du måste komma nu! Mamma, jag såg en brännmagnet!" (Magnet? Det heter MANET unge!!!)

Behöver jag säga mer??? Vaken son. Mycket ledsen sådan dessutom. Tro fasen det, han hade ju inte sovit klart!!!

Jag gjorde ett tappert försök att få honom att somna om. Gick fram och tillbaka på stranden fyra gånger, samtidigt som jag fantiserade om hur B slaktade pojkens sandslott!!! Men det skulle inte sovas mer...

Så det var den sköna dagen på stranden det.

Jaja, det kommer fler soliga dagar. Nytt försök då, låååångt ifrån andra ungar!

Ja då hände det...

...det som vi bara gått och väntat på!
B ger alltid marsvinen frukost. Vi öppnar luckan på ovansidan av buren och så får han lägga ner maten där. Ofta, ofta hänger han över kanten och sträcker ner maten så att Lill-Lill (mesproppen Tjoddan skulle aldrig komma på tanken!) kan äta ur handen på honom.
Och jag och M har sagt så många gånger att "en vacker dag..." Och den vackra dagen kom idag. B står där med sin (söndertuggade, det är ju så gott) päronbit nedsträckt mot Lill-Lill. Jag vänder ryggen till i två sekunder. Hör ett brak och ett iltjut. Och där ligger ungen! Hela ungen. Ihoptryckt. Nedklämd. Inne i marsvinsburen! Stackars marsvinen fick väl en smärre chock!!
Stackars Benjamin med. Mycket gråt. Mycket sågspån. Och två små, små jack i underläppen. Ja, det var synd om honom. Men ändå ganska svårt att hålla sig för skratt... ;)