Från tanke till handling!!

Idag bestämde jag mig för att det skulle ske! Den där joggingturen på slingan. Glad i hågen drog jag på mig träningskläderna och promenerade de få metrarna dit. Hur det gick?? Jaa, vet inte om jag ska skratta eller gråta åt eländet. Kommer ca 100-200 meter sen snörper luftrören ihop och det svartnar för ögonen, så då är det bara att promenera långsamt ett tag, nytt försök som slutar på samma sätt. Efter en 5-6 såna pärser så blir man ganska deprimerad och tappar typ all motivation kan jag meddela! Men jag tog mig runt (vet inte hur långt det är, 2-3 km tror jag), mer gående än springande dock.

Men jag ger mig inte!!! Jag SKA förbättra min kondition!! Planen är att varje vecka ta minst en runda på slingan, minst ett pass på crosstrainern och minst ett pass med yoga-DVD´n.
Ni får hjälpa mig!!! Påminn mig! Tjata på mig! Peppa mig! Skäll på mig! Vad som helst, bara det väcker min motivation!!

Lena J, jag såg ditt erbjudande på FB om att följa med till gymet. Det gör jag jättegärna, men väntar nog till hösten. Känner att jag vill satsa på konditionen i första hand. Sen behöver jag verkligen, verkligen bygga lite muskler med - så tjata på mig framåt augusti-september nån gång!! :)